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네이버 책

슬라임 뱃살도 괜찮아 (필라테스 강사 수달쌤이 알려주는 내 몸을 사랑하는 법)

김다은 저 | 책과이음 | 20250430

0원 → 15,300원

아름다움에 관한 사회적 기준과 강박을 벗어던지고 있는 그대로의 나 자신을 받아들이고 사랑할 용기 자기 몸을 있는 그대로 좋아한다고 말할 수 있는 여성이 오늘날 대한민국에 과연 몇이나 될까? 외모 중심적 사회에 만연하는 날씬하고 예쁜 몸에 대한 선호와 그렇지 않은 몸에 대한 혐오는 날이 갈수록 기승을 부리고, 외모에 대한 자기비판과 조롱 또한 맹렬히 위세를 떨친다. 10년 차 필라테스 강사인 작가가 가장 많이 보고 들었던 이야기 또한 이와 크게 다르지 않았다. 지극히 정상 체중이며 충분히 아름다운 여성들이 아무렇지도 않은 얼굴로 자기 몸을 비하하는 말을 쏟아내고, 질투와 열등감에 사로잡힌 채 끝도 없이 되풀이되는 고통을 견디고 있었다. 이 책은 무수한 자기혐오와 사회적 억압에서 스스로 벗어나지 못하고 있는 이들에게 건네는 진심 어린 조언이자, 한때 공황장애에 걸릴 만큼 극도로 마른 몸을 추구하며 자신을 학대해온 작가의 고백이다. 획일화된 미의 기준에서 벗어나 있는 그대로의 나 자신을 사랑하자는 책의 이야기는 작가 자신과 회원들의 실제 고민과 사례를 바탕으로 한 까닭에 읽는 이에게 더욱 생생하게 다가온다. 이 책을 통해 독자 여러분이 있는 그대로의 몸으로 나를 마주하며 ‘지금 이 순간, 바로 여기’에 집중하며 살아갈 용기를 얻어 가기를 바라는 마음이다.

국제표준 도서번호(ISBN) : 9791190365789

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북스토어 슬라임 뱃살도 괜찮아 - 필라테스 강사 수달쌤이 알려주는 내 몸을 사랑하는 법

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[월드북] 슬라임 뱃살도 괜찮아 - 필라테스 강사 수달쌤이 알려주는 내 몸을 사랑하는 법

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유료 강의 수달쌤 인강

... 수달 닮아서 수달쌤이라 불렸던것 같고 남자쌤이고 검은 뿔테 안경을 쓰셨고 몸이 엄청 마르셨고 얼굴이 약간... 여기까지 기억나는데ㅠㅠ 꼭 찾고싶어요ㅠㅠ (수달쌤이라도 네이버에 검색하니까 한 분이 많이 뜨던데 그분 아니에요!)...

학은제 동일전공 학위연계

... 안녕하세요 학습멘토 수달쌤입니다 질문에 답변을 드리자면, 1. 경영학 전문학사 학위수여 받았는데 학위연계로 경영학 학사 하면 인정받는 80학점에서 전공, 교양, 일선 구분돼서 인정받나요? 예를 들어 학사 수요 조건이 전공...

리눅스마스터 2급 1차 질문

... 안녕하세요 수달쌤입니다 :) 만나서 반갑습니다! 궁금해 하시는 리눅스 마스터 2급에 대해 답변해 드리겠습니다. 1. 1차는 집에서 보는건가요 ? 네, 오픈북이기 때문에 장소 상관 없이 시험 볼 수 있습니다. 2. 구글링을 할 수...

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네이버 카페글

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라틴댄스계의 대표 미남미녀 커플, 지크쌤(윤영민)과 수달쌤(허정미)께서 백년가약을 맺습니다. 지크쌤과 수달쌤에게 수업 들었던 분들, 알고 계시죠? (어디 가서 이런 미남 미녀를 알고 있는 사이라고 자랑하고...

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우쭈쭈쌤&수달쌤 139기 초중급 오~ 5주차!!

이번에도 수달쌤의 매력적인 인트로 안무 넋 놓고 보다가,, 걱정 한바가지 하다가,, 현실과 타협 성공~ 오케이!! 저건 타고나야 해~ 고로 난... 이번 수업은 센슈얼포지션.수플레.휩을 배웠어요. 용어가 만들어진 배경까지...

카페명: 홍대 라틴 댄스 동호회 라틴속으로

[안쌤 창의적 문제해결력 수학] 수달쌤의 "새로운 모형의 마방진"

<수달쌤 4강, 새로운 모형의 마방진> 수업전, 교재를 한번 읽어보고 수달쌤을 먼저 기다렸어요. 우리 꼬맹이도 이번주가 방학인데 가족끼리 휴가 날짜를 맞추느라 방학에는 현장체험을 쓰고 여름휴가를 왔어요~ 그렇지만...

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수달쌤의 STEAM연구소

약 540 명의 구독자를 보유한 수달쌤의 STEAM연구소의 유튜브. 약 30 개의 동영상이 있습니다. 언제나 새로운 것을 연구하는 수달쌤의 STEAM연구소입니다.

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영재학급,영재교육원 준비를 위한 필수 코스

수달쌤의 최신 이슈 트렌디 과학 교재와 강의[초3~6]

[마감] 2024 영재원 프리패스 47개 강좌 92%할인(~9/7) ; ✨ 영재원 프리패스란? 2024학년도 영재교육원 합격을 위한 영재교육원 실전 대비 강의 무제한 수강권 ✔️ 무제한 수강 : 47개의 영재교육원 대비 파이널 강의를 학년, 과목, 수강횟수 제한 없이 자유롭게 수강...

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약 1.6천 명의 구독자를 보유한 수달쌤의 STEAM연구소(enrlqk)의 블로그. 약 850 건의 게시물이 있습니다. 언제나 새로운 것을 연구하는 수달쌤입니다.

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초등 심화문제 도전 수달쌤 수학 인강 2학년 때까지는 수학 교과서 내용을 기반으로 한 문제집으로... 중 수달쌤의 수학 인강 수업을 알게 되었고 지난 5월부터 수강하게 되었어요 사고력 실전 교재로 매주...

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전교조는 강경투쟁만?…‘쌤쇼’ 2030 “발랄하게 참교육”	등록일 : 2020-09-16 05:00:00
유치원 교사인 ‘수달쌤’과 ‘라미쌤’은 “유아교육 현장이 다른 학교급에 견줘 여전히 열악한데, 이 문제에 적극적으로 나서는 단체가 바로 전교조였다. 실제로 전교조 활동 덕분에 유치원 관리자의 ‘갑질’ 등...

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